ルイボスティーの続き

最近のお気に入り、ルイボスティー。

わざわざ煮出して飲むの、面倒だなと思っていた自分を恥じている。

煮出すって言っても、やかんに水入れてパックを入れて

火に掛けるだけ、10分待てば完了。

これを面倒だと思っていた自分、アホ。

さらに、煮出すことで効果をより一層ひきだしてくれるとか！

・活性酸素を除去

・ホルモンバランスを整える（妊活にもいいとか）

・便秘症状の改善

活性酸素の除去によって、加齢臭の改善効果も期待できるとか。

先々のためにも予防ですね。

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