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アンチエイジングとスキンケア研究

スキンケアやアンチエイジングについてのブログです。

初めて食べた、バジルシード

お題「最近はじめて食べたもの」

 

恥ずかしながら(?)バジルシードです。

今流行のチアシードではない(笑)

友達が東南アジアに行ってきて、大量に買ってきたのが

「バジルシード」

美容やダイエットに良いんだって!!(聞きかじり)

 

今、寒いから食べ方に迷う。

勝手なイメージだけど東南アジア=熱帯だから

冷たくして食べてそうだし...。

 

どうやって食べるか悩み中。

とにかく、水分を加えてふやかせばいいそうですが。

あ、効果も確認しよう。